Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 42.11g | Carbs: 440.76g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Восточный Гость Рахат Лукум, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Чайкофский Сахар Рафинад, Восточный Гость Рахат Лукум. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|