Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 101.60g | Carbs: 254.60g.
Breakfast: Мармелад, Круассан, Кофе с Молоком, Garibaldi Мясо Пикантное, Вологодское Масло Сливочное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: My Box Гедзе , My Box Салат Чукка, My Box Суп Рамэн . Dinner: Мармелад, Чай, Ржаной Хлеб, Garibaldi Мясо Пикантное, Поджаренный Белый Хлеб, Крабовые Палочки, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Брокколи на Пару, Тефтели. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|