Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
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61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 79.30g | Prot: 63.86g | Carbs: 33.64g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Olho Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro). Dinner: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Salsicha Hot Dog, Jundiá Sorvete Napolitano. Snacks/Other: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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