|
карантин закарантинил весы и теперь на них 77, а когда то начинала худеть с 65 кг
замеры 98-86(115)-116 вес/рост 77/163
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 33.51g | Carbs: 43.66g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Борщ, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Хлеб Бородинский, Сало, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Восточный Гость Халва Подсолнечная. Snacks/Other: Вода, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Вода, Морковь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|