Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 57.84g | Carbs: 228.28g.
Breakfast: Груша, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Dinner: Слойка с Яблоком, Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Хлеб Черный, Бежин Луг Кефир 3,2%, Биокор Семена Белого Льна, Яблоко, Tess Зелёный Чай, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladydeli's Weight History
|