Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 67.90g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: Каравай Сухари с Изюмом, Кекс, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Garibaldi Мясо Пикантное, Перекресток Багет Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Натур Буфет Паста Болоньезе (Едим Дома), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Кекс, Каравай Сухари с Изюмом, Чай, Перекресток Багет Ржаной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Марчеллис Пицца с Сыром Страчателла, Рукколой и Томатами Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|