Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2281 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 76.30g | Carbs: 212.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Valio Сыр Чеддер, Омский Бекон Ветчина Сочная. Lunch: Маруся Пломбир, Mikado Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Dinner: Яблочный Сидр, Чикен Хауз Чикенбургер. Snacks/Other: Corny Big Coconut, Чай, Красная Цена Глазированный Сырок, Valio Сыр Чеддер, Омский Бекон Ветчина Сочная, Пятерочка Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|