Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 36.71g | Carbs: 224.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Трапеза Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Вода. Lunch: Майонез, Макдоналдс Картошка Фри, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Овсяные Отруби, La Corra Грибы Жареные с Овощами, Морковь, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|