Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 109.65g | Carbs: 241.13g.
Breakfast: Гренки Домашние, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком, Garibaldi Мясо Пикантное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кекс, Чай, Зеленый Лук, Перекресток Булочка Ржаная, От Палыча Салат Цезарь с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Варенье, Чай, Крабовые Палочки, Гренки Домашние, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кекс, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Гренки Домашние, Чай, Garibaldi Мясо Пикантное, Перекресток Багет Ржаной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|