Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 34.10g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Перекресток Булочка Ржаная, Каравай Сухари с Изюмом, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Кулич Пасхальный, Пасха Творожная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|