Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 62.57g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Пасха, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Изюм, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|