Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1261 kcal
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Fat: 96.39g | Prot: 75.00g | Carbs: 25.45g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café, Água, Limão. Lunch: Psyllium, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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