Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 102.29g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Чай, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, СПК Говядина Европейская, Скоморошка Творог 5%, Красная Цена Яйца. Dinner: Mixbar Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , Молочная Сказка Кефир 1%, Помидоры, СПК Говядина Европейская, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|