Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
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61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1146 kcal
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Fat: 86.65g | Prot: 66.86g | Carbs: 25.85g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Psyllium, La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Limão, Água. Dinner: Psyllium, Coxa de Frango, Sementes de Linhaça, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cenouras, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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