Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 87.75g | Carbs: 221.54g.
Breakfast: Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Киприно Сыр Тильзитер, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Банан, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. Lunch: Kinder Chocolate, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Киприно Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Протеин клубника-банан 08/04/2020, Лента Масло Сливочное 82,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fine Life Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Pirkka Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Протеин клубника-банан 08/04/2020. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|