Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 124.10g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Малятко Сушки, Своя Линия Мюсли Тропик, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор. Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Гринвиль Буряк Вареный, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар. Dinner: Звенигора Сыр Добродар, Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад Strawberry, Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, President Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|