Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 127.60g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Leor Морковь Пикантная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Пискаревский Сметана 15%, Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Other: Leor Морковь Пикантная, Блины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|