|
Вчера не было времени внести запись. Не большой отвес тоже отвес. Карантин никак не повлиял на распорядок дня и активность, в этом плюс работы it)
|
75.9 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 55.46g | Carbs: 184.62g.
Lunch: Лук, Морковь, Olkom Майонез Американский, Батат, Толстолобик. Dinner: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Своя Лінія Кукурузная Мука, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|