Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 88.59g | Carbs: 274.19g.
Breakfast: Перекресток Булочка Ржаная, Каравай Сухари с Изюмом, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Сосиски Молочные, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Midori Нори, Carlsberg Пиво. Dinner: Чай, Шарлотка с Яблоками, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом, Шоколад, Чай, Ананас, Чай, Мармелад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|