Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 89.82g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Чай, СПК Говядина Европейская, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Оредеж Яйцо С0, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Млада Молоко 2,5%. Lunch: Чай, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Котлета с хлопьями. Dinner: Пятерочка Киви, Global Village Зелёный Горошек, Красная Цена Грецкий Орех, Куриное Филе Вареное, Heinz Брусничный Соус, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Пеко Хлеб Спеккл-Темный, NL International Collagen Formula. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|