Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 80.55g | Carbs: 224.00g.
Breakfast: Чай, Шоколадный Торт, Сыр Российский, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Куриное филе в кефире, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Бондюэль Молодая Кукуруза, Макароны с Маслом, Куриное филе в кефире. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|