Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2013
|
68.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 70.08g | Carbs: 144.92g.
Breakfast: Апельсин, Твердый Сыр Пармезан, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пшеничные Английские Кексы, Картофель, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Сок Березовый Натуральный, Сметана, Салат, Редис, Сардины, Вермишель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|