Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 81.35g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Milkana Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Свиточ Ромашка, Barilla Макароны Отварные, Жаркое из Говядины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Pepper Dr. Pepper, Яблоко Айдаред, Rich Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|