Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 54.41g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Карат Сыр Домашний 4%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Green Ray Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|