Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 84.50g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Трюфель, Яшкино Печенье Рок Фор, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 18%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Куриное филе в льняном семени, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|