Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
93.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 81.70g | Carbs: 123.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Lotte Choco Pie Banana, Микоян Колбаса Венская, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Руслада Заварные Шарики, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Детский Творог. Dinner: Чай с Молоком, Руслада Заварные Шарики, Макароны Отварные, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль. Snacks/Other: NL International Панна-Котта Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|