Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 72.67g | Carbs: 378.71g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Хлебный Дом Хлеб Столичный, Уха. Dinner: Кремлина Инжир в Шоколаде , Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная, Магнит Хлеб Урицкий, Лента Минибагет , Томатный Сок, Лента Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Яблоко Семеринка, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|