|
Купила умные весы, вес утром 43,9....мдя... возможно параметры весов , которые отображаются в приложении и спорны, но вес однозначен.
|
43.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 123.58g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Level Up BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Яйцо. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Вимпак Арахис Соленый, Красное Яблоко, ВкусВилл Вишня в Сахарном Сиропе, Level Up BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder. Snacks/Other: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Полезные Продукты Хумус Классический, Яйцо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Привет! Похожая ситуация, но только в другую сторону. «Умные» в моем случае показали на 600гр больше! Все очень относительно.😊
14 Mar 20 by member: alexlight3
|
Собственно, дело не в самом весе , а в его качестве (если будет уместно такое определение), мышц мало и над этим буду работать. Возможно благодаря весам перестану бояться съесть больше. Так то не голодаю, но 1500 не ем, в среднем 1300-1400, а диетолог с моей активностью 1700 назначала.
14 Mar 20 by member: gvernak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|