Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 70.07g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Невские Берега Рулет Сливочно-Ореховый, Чай, Глобус Пончик с Шоколадом, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Невские Берега Рулет Сливочно-Ореховый, Чай, Макфа Макароны Отварные, Минтай в Сметане. Dinner: Snickers Молочное Мороженое, Heinz Кукуруза Сладкая, Минтай в Сметане, Свежий Ряд Косичка Сырная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|