Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 108.75g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Цикорий с Молоком. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Щедрые Хлебцы Ржаные, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Dinner: Минтай Жареный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lasto4.ka's Weight History
|