Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 37.15g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Планета Витаминов Брусника, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Жареный Картофель. Snacks/Other: Мистраль Тростниковый Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|