Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2020:
|
2621 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 156.89g | Carbs: 265.48g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Сосиски, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|