Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1052 kcal
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Fat: 82.21g | Prot: 61.23g | Carbs: 21.18g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Coxão Duro Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo (Inteiro). Dinner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Filé de Frango Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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