Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 43.94g | Carbs: 68.19g.
Breakfast: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Nescau Achocolatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Milho, Bolo de Aipim, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Teens Biscoito Recheado Chocolate Branco. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Weight History
|