Intanpsari17's Journal, 25 Feb 20

gini kak obat herbal itu membuang cairan dalam tubuh saja... bukan ngurangi lemak dalam badan melainkan membuang cairan yang berlebih... gunannya untuk menurunkan bb saja(cairan) sementara 

yaa itu utk kepentingan Coach nya saja☺ dia dikatakan Coach Hebat jika berhasil menurunkan BB client nya banyak,, ntah dgn caRa sehat atau gak dia gakmau tahu😆😆 pun cuman diajari cara menurunkan banyak,, kedepannya mungkin gak akan diajarkan cara mempertahankan BB Ideal scra Sehat😅😀 yg jelas dr cerita mba,, Maaf🙏☺, aku miris bacanya, kyak penyiksaan Organ tubuh, kasihan Ginjal harus dipaksa bekerja memfilteR air sebanyak itu, kasihan Organ pencernaan & tubuhnya diberi makanan yg se sedikit itutpi bekerja menyaring Air yg sangat banyakk,, dan kasihan Batinnya Mbaa kalo mbak gak nyaman 😀😀 seggeralahh mencari POla yg lebih nyaman agar bisa "tetap Hidup Jiwa & Raga nya" 😆☺✌✌ 

Makasiih semuanya. Semangatnya. Saya jadi gk percaya diri. Awalnya udah bahagia bisa turun walau pelan. Olahraga juga mulai semangat, tapi karena tidak sesui ekspektasi coach saya malah bikin down. Saya mau pelan2 aja mempertahankan apa yg saya anggap nyaman dalam diri saya.  

tetap hitung kalorinya,mba. kuatirnya di bawah bmr. krn segelas shake itu hanya 80 kkal. kl cuma itu plus makan siang+shake malam, mgkn sehari blm nyampe 700 kalorinya,mba. tdk usah diikuti coachnya,mba. jelas dia lakukan itu bkn utk kepentingan mba 

jalani sambil enjoy aja kak.. btw aq juga pernah pake WRP, lebih murah drpd herbalife, pagi shake jam 10 cookies, siang makan biasa porsi biasa, sore cookies, makan malam shake.. sebulan turun 6kg itu tanpa coach ataupun olahraga.. tapi buatku masih tetep terbilang mahal sih walau gak semahal herbalife 

mungkin mbak dpt coach yg salah, emosian, dsb. kalo bisa ganti coach aja gitu 😬 cz saya di sini bbrp kali liat klien herbalife biasa aja, bahkan puas 🙏 

mb intan, hidup sehat yg menentukan diri kita sendiri, pakai cara mb aj yg menurut mb nyaman untuk tubuh mb, mb juga harus belajar cara diet yg sehat yg bisa disesuaikan dgn tubuh mb, saya juga pernah pakai minuman diet dr harga murah sampai mahal tp gak ada hasilnya karna gak sesuai dgn pola makan sehat dan saya minim ilmu ttng diet jd dietnya asal saja, udah berhenti minum shake malah berat badan jd naik, khan jd setres. tp sekarang g minum shake malah berat badan turun, karna udah belajar diet yg benar dgn defisit kalori dari 85 kg jd 72 , di fatsecret ini juga banyak yg kasih cara2 diet yg baik, saya juga belajar dr komentar2 yg positif, yg penting menjalankannya senang dan gak terpaksa, turun berat badan itu cuma bonus dr perjuangan, semangat ya mb intan ...😊😊😊 

Saya gk menyalahkan produknya mas... Karena kenyataanya saya tetep turun walau gk sesuai ekspektasi sana. Tapi ketika bisa turun pengenya kan di semangati di kuatkan. Bagus mbak mungkin kedepan tingkatkan lagi, dll. Bukan wahh gk maksimal ini (padahal di belakang layar saya udah berusaha sekuat tenaga nahan, dan olahragamaksimal tiap hari). Jadi merasa usaha aku selama ini gk di hargai. Dan 1. Lagi dia bilang sementara gk usah makn sayur dulu. Nasi sama lauk aja ikan, dada ayam, telur rebus. Pola makan tanpa sayur ikan ayam telur tiap hari orang tua saya gk setuju. 

herbalife itu buat penyerapan nutrisi aja dan BUKAN obat diet, seharusnya mungkin coachnglya yg salah kaprah atau bahkan dia gatau sejarah dibalik herbalife??? Justru yg dimaksud goals adalah healthy living BUKAN weight loss yg berlebih. Kalo coachnya bener peduli sama kamu dan bukan sekedar targetnya dia semata seharusnya dia paham bagaimana manusia seharusnya berpola hidup sehat. Bukan malah membatasi ini itu dan bikin kamu down.  

"Hidup sehat" yg membuat kamu tertekan bukanlah hidup yg benar2 sehat. Dengerin tubuh kamu, setiap orang prosesnya beda2, kamu lebih tau tubuh kamu sendiri. Bukan cuma masalah weightloss aja, kesehatan mental dan tubuh harus seimbang. 

makanya mbak usahain trun 10 kg coach nya dapat pujian &penghargaan tubuh mu yg jd korban🙈🙈🙊🙊.. 

Lot of hugs for you kak, dan kalo emg ngerasa bimbang mungkin ahli gizi bisa bantu kamu <3 semangat!!!!! 

dibawa sante aja mb.. sy jg pake herbalife sdh lumayan posisinya tp sy ga pnh maksa org bt make herbalife ato gmna gt... itu mah kesadaran aja... ttp jaga pola makan aja sm makan makanan sehat aja mb... fyi dl wktu sy awal2x program hblf sy nge gap in coach beli ayam goreng pinggir jalan dgn minyak melimpah... hbs itu lgsg ilang respect apalagi pas dia posting anak usia 7/ 8 bln disodori shake rasanya pgn lgsg cubit gemesss dehhhh... tp sy smpe skrg pake kok manfaatnya ada tp ga tlalu saklek gt aja krn sy mau memperbaiki pola hidup sy sihh. ttp smgt ya mb 💪💪💪💪💪 

Sy pernah jg diet nuskin yg 12jt. Coachnya dpt yg tenar krn banyak yg berhasil . Jd nge coach ingnya cm pake grup aja. Alhasil gak maksimal, gak turun sm sekali. cm dikirimin video buat tutorial sm video tabata buat olga. Yg ini coachnya cm cari duit ternyata Intinya mau gmn pun coachnya, kl kita gk nyaman. Mending diet hidup sehat sndiri aja. 

mending pakai ahli gizi aja mbak daripada coach2 engga jelas kek gitu asal usulnya entah dia ahli gizi atau bukan atau coach2an doang. berasa lagi kompetisi aja, padahal kalau diet itu baiknya yang bisa dinikmati seumur hidup toh.. semangat kak!! 

Tp setelah itu, aku berhenti ikutin program. Krn sadar coachnya error. Akhirnya cm ambil prduknya aja, dan manage dgn pola diet sndiri aja lebih nyaman. 

banyakin mam dada ayam rebus, biar lemak banyak turun. kurangi ngemil krn bukan makanannnya yg dikurangi tp kalorinya hehe semangatttt  

normalny sebulan 1-4kg turunnya mbak, 5kg aja katanya udah warning ! klo seminggu 3kg gilaaaaa tuh. kasian badannya. lepas aja dr coach kaya gt ga berilmu blass  

yang perlu kita pahami metabolisme masing2 orang beda2 mbak...menurutku itu audah normal mbake bisa turun segitu..pelahan nanti kan butuh waktu dan proses 

saya mirip sama mba, oake herbalife tapi turun ga cepet, temen di gym 10 hari pertama turun 8kg, saya sebulan 5kg, hehe, tapi gapapa mba, yang kita incer itu kurus dan sehat, nikmati ajah, jangan sampai makan cuman sekali, kalo laper ya makan lagi ajah, kalo kepengen junkfood makan ajah, tapi abis itu back on track, jangan dibikin stres mba, nanti malah ga enjoy terus gagal,