Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 92.64g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Каравай Сухари с Изюмом, Кекс с Изюмом, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сыр Маасдам, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Перекресток Багет Ржаной, Зеленый Листовой Салат, Гречневая Каша. Lunch: Лимон, Зеленый Чай, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Чука с Ореховым Соусом, Тануки Суп с Лососем. Dinner: Гренки Домашние, Чай, Мармелад, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Редис, Брокколи на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexlight3's Weight History
|