Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2375 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 69.52g | Carbs: 318.16g.
Breakfast: Молочная Сказка Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо. Dinner: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Домик в деревне Сметана 15%, Блины, Суп Грибной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Грибной. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Babyfox Шоколад Молочный, Мистраль Тростниковый Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Банан, Киви, Кремлина Инжир в Шоколаде . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|