Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 73.63g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Snickers Сникерс, Русский Сэндвич Бутерброд с Говядиной, Кофе с Молоком. Dinner: Светлое Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|