Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 73.31g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka-Raparperi , Valio Arki Juusto, Fazer Real Ruisleipä, Suodatinkahvi. Lunch: Appelsiinit, Valio Arki Juusto, Sinappi, HK Sininen Lenkki, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Valio Plus Rasvaton Maito, Kermaperuna. Dinner: Meritalo Suomalainen Mustaherukkatäysmehu, Herneet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois), Salaatti. Snacks/Other: Olvi Metsämarjamehujuoma, Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Suodatinkahvi, Pulla, Findus Kanelipulla, Suodatinkahvi. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Siirisisko's Weight History
|