Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2013
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 61.49g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Каша Рисовая Молочная, Коллаген Супер, Апельсиновый Сок. Lunch: Мидии в Соусе Наполи, Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. Dinner: Помидоры Черри, Рыба Вяленая, Пиво, Фасоль в Томатном Соусе, Дорадо. Snacks/Other: Томатный Сок, кофе, Жевательная Резинка. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours, Housework - 2 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillyanns's Weight History
|