Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1907 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 65.18g | Carbs: 234.25g.
Breakfast: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Перекресток Багет Фитнес, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Дело Вкуса Гороховое Пюре со Сливочным Маслом, Самбери Котлета Домашняя с Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Рогачев Сгущенка, Перекресток Сырники с Курагой, Мандарины. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Milka Шоколад Молочный, Простоквашино Сливки 10%, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|