Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 53.88g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Шеф Перекресток Сырники с Курагой. Lunch: IL Патио Феттучини с Грибами и Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры. Dinner: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Мёд, Велком Грудинка Домашняя, Перекресток Багет Фитнес. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Milka Шоколад Молочный, Мандарины, Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|