Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 43.03g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Колбаса, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Светлое Пиво, Кофе с Молоком, Дижонская Горчица, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|