Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 29.53g | Carbs: 344.96g.
Breakfast: Каша Рисовая. Dinner: Инской Хлеб Украинский Особый, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде , Кремлина Курага в Темной Глазури, Груша, Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Мистраль Тростниковый Сахар, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|