Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 22.76g | Prot: 78.13g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Искренне Ваш Сметана 10%, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Lunch: Мистраль Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|