Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 84.00g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Творог 1,8%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Салат Овощной. Lunch: Вафли Творожные, Рот Фронт Птичье Молоко, Гречневая Каша, Куриная Печень. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, ВкусВилл Пироги Слоеные с Мясом, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Салат Овощной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Каждый День Цветочный Мед, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яшкино Вафли в Шоколаде, Вафли Творожные, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|