Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 97.22g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Aroy-D Рыбный Соус, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Healthy Food Ширатаки, Мидии. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|