Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
73 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
831 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 63.78g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Морковь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|