Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 71.68g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Ананас, Азиатские Груши. Lunch: Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Капустный Салат, Куриный Бульон. Dinner: Виктория Салат Цезарь с Креветками, Марчеллис Брускетта с Малосольным Лососем и Сыром Робиола, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaKarpova1's Weight History
|