Привет!

Даже не знаю что рассказать... Поправилась за 5 лет на 15кг. Год была на ДД, похудела на 15, но после того, как ее бросила - все вернулось с плюсом. На Кето выдержала меньше месяца - не хочется столько жиров. Пробовала ПП - поправилась..

Сейчас ем всё, но считаю ккал - 1500-1600. Медленно, но комфортно вес уходит.